درمان کندی حرکت اسپرم چیست؟

علت کندی حرکت اسپرم می تواند مشکلات فیزیکی مانند واریکوسل یا دلایل ژنتیکی باشد. اما سرعت حرکت اسپرم را می توان با تغییر تغذیه و شیوه زندگی بهبود بخشید. همچنین داروهایی برای درمان کندی حرکت اسپرم وجود دارند که باید پزشک آن را تجویز کند.


مشکلات اسپرم برای بارداری

این مشکلات را در سه دسته ی عمده می توان نام برد.

– کندی حرکت اسپرم

که به معنی تقلای اسپرم برای عبور از درون موکوس گردن رحم و سیستم تولید مثل زن است.

معمولا در آزمایش اسپرم کیفیت حرکت اسپرم را در 4 کلاس A تا D دسته بندی می کنند. کلاس A حرکت رو به جلو، Bحرکت دارد اما رو به جلو نیست، کلاس C حرکت اسپرم به دور خود است و D بدون حرکت است.

در این تقسیم بندی اسپرم های درون آزمایش باید یکی از دو شرط زیر را داشته باشند.

  • A >25%
  • A+B >50%

برای تحلیل کامل آزمایش اسپرم مقاله  Progressive در آزمایش اسپرم به چه معناست؟ را بخوانید.

– شمارش اسپرم

احتمال بارداری در نتیجه ی تعداد کم اسپرم در مایع منی کاهش می یابد.

مطلب مرتبط: درمان کم بودن تعداد اسپرم

– شکل اسپرم

اسپرم هایی که به درستی تشکیل نشده اند ممکن است برای بارور سازی مناسب نباشند.

خوشبختانه افزایش تحرک اسپرم می تواند با روش های متعددی بهبود یابد.

درمان کندی اسپرم با تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی

با تغییر شیوه زندگی و بعضی از درمان های خانگی می توان حرکت اسپرم را بهبود بخشید.

اگر مشکلات مرتبط با تحرک اسپرم را دارید تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند در تقویت حرکت اسپرم موثر باشد.

– الکل و سیگار را کنار بگذارید.

مصرف الکل و سیگار بیش از حد، 2 عامل اصلی است که تحرک اسپرم را تحت تاثیر قرار می دهند. این عادات بد همچنین تعداد اسپرم و به طور کلی سلامت اسپرم را به حالت منفی تحت تاثیر قرار می دهد.

– مصرف ال کارتنین

تغذیه هم می تواند تحرک اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد مخصوصا رژیم های غذایی با کارنیتین کم تصور می شود که موجب مشکلات مرتبط با اسپرم می شود. ال کارنیتین و استیل-L-کارنیتین دو اسید آمینه هستند که به منظور افزایش تحرک اسپرم با تعیین انرژی از طریق انتقال اسیدهای چرب به محل مناسب بدن در نظر گرفته می شوند. گوشت قرمز غنی از این اسیدآمینه ها است.

– ویتامین مصرف کنید.

کمبود مواد غذایی خاصی مخصوصا ویتامین A و C و روی میتواند کیفیت و حرکت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد. تولید سالم اسپرم با مصرف مقادیر کافی فولیک اسید و اسیدهای چرب امگا-3 بهبود می یابد. اگر مصرف انواع درست غذاها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت اسپرم برای شما دشوار است می توانید از مکمل های با کیفیت بالا استفاده کنید.

– مکمل ها

برخی مکمل ها مخصوصا برای بهبود حرکت اسپرم وجود دارد که انتخاب ایده آلی برای مردانی است که از این مشکل رنج می برند.

تحرک کم اسپرم و کمبود هورمون

کمبود تستسترون یکی دیگر از علل شایع کاهش تحرک اسپرم است. این مشکل به راحتی قابل حل است. در حقیقت راه های زیادی وجود دارد که میتوان به طور طبیعی سطوح تستسترون را بالا برد که شامل:

– کاهش وزن

اضافه وزن شدیدا سلامت عمومی و سطح تستسترون را تحت تاثیر قرار می دهد. با کاهش وزن می توان هر دو را به طور همزمان بهبود بخشید.

– تمرین های شدید

ورزش به طور کلی برای سلامت مفید است، تمرینات کوتاه مدت و شدید می تواند به ایجاد سطح تستوسترون کمک کند. با این حال در نظر داشته باشید که ورزش های طولانی تر و متوسط ​​تر اثرات مشابهی نخواهند داشت.

بدنسازی یا فعالیت های شدید ناگهانی باعث افزایش هورمون مردانه می شود.

– افزایش سطوح ویتامین D

مقادیر سالم نور خورشید و مکمل های ویتامین D دریافت کنید. اثبات شده است که ویتامین D به افزایش سطوح تستسترون کمک می کند.

– کاهش استرس

استرس محرک بدن برای تولید کورتیزول است که هورمونی است که اثرات تستسترون را مسدود می کند. کاهش استرس از طریق ورزش و مدیتیشن می تواند کمک کند.

– دارو

گاهی اوقات اصلاح شیوه زندگی کافی نیست خوشبختانه داروهایی وجود دارند که می توانند در این موارد کمک کنند.

تحرک کم اسپرم و مسائل فیزیکی و ژنتیکی

متاسفانه در برخی موارد بهبود تحرک کم اسپرم غیرممکن است. اگر یک نقص ژنتیکی علت تحرک کم باشد، هیچ راهی برای اصلاح از طریق استفاده از مکمل ها، داروها یا هورمون ها وجود ندارد.

– واریکوسل

در موارد دیگر، تحرک کم ناشی از نقص های فیزیکی مانند واریکوسل است. در حالی که مشکل فیزیکی می تواند تصحیح شود، ممکن است تحرک اسپرم بهبود نیابد. برای اطلاع کامل از این بیماری مقاله آیا همه واریکوسل ها به درمان نیاز دارند؟ را مطالعه بفرمایید.

مهم است که به دنبال تشخیص مناسب برای مسائل ژنتیکی و فیزیکی باشید. اگر مشکلات ژنتیکی و یا فیزیکی منبع کم تحرکی اسپرم نباشد، می توانید به اصلاح شیوه زندگی یا روش های دیگری برای ایجاد تغییرات مثبت باشید.

دکتر حسین کرمی متخصص اورولوژی و ناباروری مردان در تهران

شما می توانید از طریق قسمت پرسش از دکتر سوالات خود را مطرح نمایید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر پرهام یکشنبه ۲۳ خرداد ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 10 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر لطف میکنید بفرمایید باتوجه به آزمایشی که ارسال کردم مشکلی برای بارداری طبیعی وجود داره یا نه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی یکشنبه ۲۳ خرداد ۰( 1 ماه پیش)
      کمی سرعت اسپرم پایینه ولی با این ازمایش میتوان بچه دار شد
  • تصویر کاربر بهمن سه شنبه ۱۱ خرداد ۰( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    ایا قابل حل است
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی سه شنبه ۱۱ خرداد ۰( 1 ماه پیش)
      سونوگرافی از جهت بررسی واریکوسل انجام شود
  • تصویر کاربر مصطفی چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان من آزمایش اسپرم دادم ولی نتایج خیلی جالب نبود دارو مصرف کردم ولی جواب نداد ‌پروفرتیل هم خوردم جواب آزمایش آخرم این شد که براتون فرستادم لطفاً راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۰( 2 ماه پیش)
      سونوگرافی انجام شود
  • تصویر کاربر مصطفی چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 15 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان من آزمایش اسپرم دادم ولی نتایج خیلی جالب نبود دارو مصرف کردم ولی جواب نداد ‌پروفرتیل هم خوردم جواب آزمایش آخرم این شد که براتون فرستادم لطفاً راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۰( 2 ماه پیش)
      سونوگرافی انجام شود
  • تصویر کاربر فاطمه دوشنبه ۶ اردیبهشت ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 17 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر
    من خواستگاری دارم که ایشون گفتن بدلیل ترما بیضه، حرکت اسپرم کند هست، آزمایش واریکسل منفی بوده، خواستم بپرسم ممکنه از نظر بارداری مشکلی پیش بیاد در آینده؟! یا میتونم ب درمان امیدوار باشم، فقط درگیری ذهنی من نسبت به ایشون، همین موضوع هست.
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی دوشنبه ۶ اردیبهشت ۰( 2 ماه پیش)
      عکس ازمایش را بفرستید
  • تصویر کاربر milad جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 23 مشاهده پرسش
    جناب دكتر من آزمايش اسپرموگرام دادم سن ٣٠ مجرد.
    همه قسمت ها نرمال بود بجز
    progressive(A+B كه حدود ٣٢.٧ بود
    و Motile(A+B+C كه حدود ٤٥.٣ بود
    نظرتون چيه دكتر؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      کمی سرعت پایینه ، ازمایش را تکرار کنید
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      قرص سلنیوم و ویتامین e و ال کارنیتین و اسید فولیک روزی یک عدد تقویت کننده اسپرم است
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر فرهاد جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 19 مشاهده پرسش
    سلام دکترتان. هفت سال است که واریکوسل داشتم.وجراحی واریکوسل شدم. تحت مداوا و زیرنظر پزشک قرارگرفتم. امروز برای سونوگرافی بیضه مراجعه کردم. واریکوسل ندارم. برطرف شده. فقط 85 درصد بی تحرکی اسپرم دارم(D). آیا بی تحرکی اسپرم رومیشه درمان کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      اگر تا یک سال بچه دار نشدید باید iui انجام شود
    2. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      قرص سلنیوم و ویتامین e و ال کارنیتین و اسید فولیک روزی یک عدد تقویت کننده اسپرم است
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر علی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 21 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید ببخشید من ۳۲ سالمه وهمسرم ۳۶ ساله هستن من یه فرزند دختر ۵ ساله دارم برای بارداری دوم ۸ ماهه اقدام کردم میخواستم جنسیت پسر باشه رژیم تغذیه هم رعایت کردم ولی باردار نشدم همسرم آزمایش اسپرم دادن حرکت رو به جلو اسپرم کلاس a ۸ و a+b 45.4 هست گفتن کندی حرکت رو به جلو دارن دکتر مصرف قرص ال کارنیتین ۲۵۰ و پنتوکسی فیلین ۴۰۰ رو یک روز درمیون تجویز کردن و همینطور ۶ عدد آزیترومایسین۵۰۰، ۶ عدد هر روز وقرص کو آنزیم کیوتن ۲۰ عدد هر روز ، و دو عدد آمپولhcg50000 به مدت یک هفته تزریق شود تجویز کردن گفتن دو ماه مصرف داروها رو ادامه بدن بعد دوماه آزمایش اسپرم بدن به نظر شما این داروها مناسب درمان هست ایشون درمان میشن یا اقدام دیگه ای بکنم ممنون از لطف شما
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      همین ها خوبه ، تا یک سال فرصت دهید برای بچه دار شدن
  • تصویر کاربر زهرا جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 22 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر ازمایش اسپرم همسرم مشکلی داره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی جمعه ۲۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      خوبه
  • تصویر کاربر بهاره۳۰ شنبه ۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 22 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر لطا آزمایش همسرمو تفسیر کنید ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر حسین کرمی شنبه ۲ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      شکل و سرعت اسپرم مختله ، سونوگرافی از جهت واریکوسل انجام شود
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر